李照山大成拳研究会沿袭录

李照山大成拳研究会沿袭录

      李 杰  王全义

李照山因病与武术结缘，先后学习少林、太极、大成拳及多种健身气功。在河南大学就读期间，有幸师从王安平先生学习站桩功和五形动功。1986年季夏赴北京拜王选杰先生为师系统的学习了大成拳。由于李先生勤于用功，刻苦专研，终于在拳学方面修得大成。最终使他由习拳受益者成为拳学推广者。

1. 王芗斋大成拳研究会信阳分会

1989年8月29日，他成立了“王芗斋大成拳研究会信阳分会”，担任会长一职。主要开展大成拳养生与技击方面的宣传与培训工作；在此前后，李照山共发表了大成拳系列文稿25篇，其中的“大成拳的自然力”（《精武》1988.6）、 “大成拳实用推手发放法”（《精武》1990.3）、“大成拳的内劲场”（《搏击》1991.11）等文稿对于劲力的获取与应用具有极好的指导作用。

2. 信阳市大成拳功法委员会

1992年4月13日，成立了“信阳市大成拳功法委员会”，担任主任一职；此间，李照山完成出版了《大成拳精典探秘》一书（1993年3月由“奥林匹克出版社”出版发行，前后再版5次）；发表了“大成拳防拳进击自卫术”（《武当》1992.4）；“大成拳综合打法”（《拳击与格斗》1992.11）；“少林擒拿术的基本功”（《武术健身》1993.1）等文稿15篇；

3. 中原大成拳研究中心和信阳大成武校

1994年8月，成立“中原大成拳研究中心”， 担任主任一职。主要开展大成拳拳法、拳理与实用方面的研究与应用。1995年5月创办“信阳大成武校”，任校长。至此，“研究中心”和“大成武校”共同开展了大成拳发展的新局面。至2008年12月，“研究中心”和“大成武校”取得的成效有：

1.录制了《中国大成拳》（上.下）录像带（1996年8月），并于1999年，12月1日，在河南省版权局注册登记申请了版权；

2.广泛开展大成拳的推广培训工作。教学形式有面授和函授两种。学员来自全国各地乃至海内外。面授有短期、中期、长期三种形式。在短期教学中，李照山采取他所开创的“速效式教学法”，7～10日既能使习者掌握大成拳的“七妙法门”，又能初步具有放人、抗击与防身自卫能力，尚可领略大成拳“不用力而处处有力，不讲招处处是招”之奥妙；

3.李照山的大成拳核心训练法是其毕生拳学结晶，以此法训练能使习者真正步入武学殿堂。该法有“外整性力量训练、松沉体验、蓄积力量、顺势而试、顺势而发、六统一阶段”六个步骤。

4.为了使部分习者免于由站桩与单纯性试力所感受到的枯燥感，他创大成拳健舞，他还在原习五形动功基础上创新并注入了新的功法内容；

5.为了使慢性病患者更好的得以康复，他依据大成拳的养生原理与按摩机理创编了大成拳临症康复法。该法对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病均有较好的康复疗效。

6.李照山积数十年养生经验，创编“浑元健身气功”。该功法由“三桩”、“五式”组成。“三桩”包括浑元桩、养气桩和扶按桩；“五式”为：阳阳开合、贯通内气、太极揉球、矛盾感应、通天接地。这些功法能有效的激发、培养内气，对多种慢性病具有一定的医疗作用；

7.李照山的大成拳高级养生法有：“功态养生法”和“声光吸收养生法”。 “功态养生法”能使习者在修炼的时间段自始至终的处于功态状态，如此极好的起到冶炼神经、激发潜能之作用；“声光吸收养生法”则通过吸收声能、光能而起到祛病、养生、增力和延年益寿的作用。

8.大成拳的功力按摩术直接的服务于病患者，深受患者好评；

9.丰富了五形动功。李照山原习动功每形只有一式。在原习动功基础上，李照山进行了功法拓展，使习者更具选择性和趣味性；

10. 由北京体育大学出版社出版书籍四本：《大成拳初学入门》、《大成拳断手绝技》、《大成拳养生真传》、《大成拳实战拳学与断手绝技》；

11.由中体音像出版中心等出版的光碟《大成拳养生健舞》、《大成拳搏击绝技》等6张；

13.发表少林、太极、心意、意拳、鹤拳、泰拳、搏击等各类武术文稿100篇；

14.《精武》、《武当》、《武魂》等报刊对李照山进行多次报道，其拳照经常被作为封面或内彩插页使用；

15.中央电视台对李照山就行了专题采访，并于2002年1月在教育频道的“搏击擂台—人物风云榜”栏目中进行了播报，此后全国共13家电视台对该节目进行了转播。

4.休整阶段

2009年后，由于李照山在信阳职业技术学院的教学工作繁忙，难以顾及武术方面事务，故终止了“中原大成拳研究中心”和“信阳大成武校”的很多业务。除自己坚持不懈的练拳外，仅教授少量前来信阳的求学者，并在时间允许的前提下教学武学和武术文化的研究。在此期间，受北京体育大学出版社的约稿，共完成《大成拳入门与实战》、《大成拳核心训练法》、《大成拳五形动功》、《简化太极拳的技击妙用》四本书稿。并于2003年12月8日签订了出版合同。现已出版两本，另两本正在出版中。在此期间,除发表了大量武术文稿外,还合编化学类高校教材三本,论文6篇，其中4篇为中文核心期刊。在信阳职业技术学院化工学院担任的教学任务有：《无机化学》、《有机化学》、《分析化学》、《医学化学》和《药物化学》等。

5.信阳市武协大成拳与信息宣传工作委员会

2014年12月30日，信阳市武术协会成立，武协设立“大成拳与信息宣传工作委员会”。李照山任武协副主席，兼大成拳与信息宣传工作委员会主任。此后，该委员会为信阳市的武术宣传与发展做了大量工作。在信阳市武术协会创办的《豫南武风》内部刊物中，李照山负责组稿与印刷工作。

2015年5月30日，积极参与信阳市首届武术展示大会，除在大会表演大成拳外，还对大会进行了全程拍摄与宣传报道；

2015年7月29日，李照山参加了信阳市体育宣传工作培训班；

2015年8月，工作委员会对信阳市心意六合拳在南昌比赛事宜进行了采访报道与宣传；

2015年10月15日，李照山应邀参加“第四届武当国际演武大会”特邀嘉宾，在大会的开幕式上进行了大成拳表演，并在首届“中华心意拳高峰论坛”上做了重要发言。

2016年7月11日，李照山前往郑州参加《河南省武术志》编纂工作座谈会，之后积极收集信阳市有关资料，并及时的上报编纂组。

2016年参加了由中国武管中心、中国武协、中国武术研究院主办的“全国武术科学大会”、“中国焦作国际太极拳高峰论坛”、“中国郑州国际少林武术节论文报告会”，其中有两篇论文分别获优秀奖与三等奖；

2016年12月24日，信阳市武术协会举办了2016年优秀武术健身项目展示活动，李照山积极参与宣传工作，并对现场进行拍摄记录；

1.在2017年共发表文稿7篇。如：

《少林与太极》2017.08期发表的“大成拳训练之核心”；

《武当》2017.04期发表的“无极浑元气功”；

《武当》2017.08期发表的“大成拳快速入门法”；

《全球功夫》2017.03期发表的“大成拳的整体力”等；

担任《武当》杂志主办的中华武当内家拳名家讲坛的“大成拳班”主教练；

《武当》杂志在2017.04期中以“大成拳名家李照山”为标题，对李照山进行了报道。

2.参与信阳市武术协会主办的及省武协在信阳主办的各种武术活动，并将拍摄的视频进行了制作与网传；

（1）5月底制作了《我们的少林与太极》视频，并发到了腾讯视频网；

（2）5月份制作了《信阳市武术参加省全民健身活动月启动仪式》视频，并发到了腾讯视频网；

（3）6月份制作了《信阳武协八卦掌研究会揭牌庆典》视频，并发到了腾讯视频网；

（5）7月份制作了《蝎子山恒猛少林武馆开馆庆典》视频，并发到了腾讯视频网；

（6）7月份制作了《看看信阳市武术的判官们》视频，并发到了腾讯视频网；

（7）为了挖掘武术和宣传民间老拳师，共为他们拍摄制作视频达60余份

深受武友好评与赞许。

3、整理微信公众号及其它网站等稿件70余篇。

（1）向《少林与太极》微信公众号发稿11篇，均全部采用。

2017.4.25发布：速见奇功大成拳

2017.5.08发布：健身启动在茶城 少林太极亦先行

2017.5.14发布：站桩能治你的病

2017.5.14站桩能治你的病

2017.5.18发布：想长功夫练站桩

2017.5.24发布：大成拳让你穿上铁布衫

2017.6.3发布：腰椎间盘突出的康复法

2017.6.3发布：  武术名家李照山教您

2017.6.15发布：肩周炎的康复法

2017.6.21发布：简化太极拳的养生康复法

2017.6.10发：信阳武协八卦掌研究会揭牌庆典

（2）向全球功夫网发稿件6篇，均已采用；

（3）向李照山大成拳微信公众号提供稿件数十篇，均被采用。

4、在武协组织的各项武术活动或事件中，李照山均系主要领导成员之一，并负责各活动的宣传、摄影、摄像和后期照片处理、视频剪辑或编辑，以及纸质或相关公众号的组稿或报道。

（1）2017.5.08日参加“2017年河南省全民健身活动月”活动；

（2）2017.5.09日参加第二届鸡公山全民健身活动月启动仪式暨冉涛太极馆开馆仪式；

（3）2017.5.23日参加河南省武管中心和《少林与太极》杂志社主办的信息宣传员培训班；

（4）2017.6.9日参加信阳武协八卦掌研究会成立大会；

（5）2017.6.24日参加河南省在信阳市举行的武术段位制考试，并在裁判员与领队会议上代表信阳市武术协会做了讲话；

（6）2017.6.25日与《少林与太极》杂志社编辑、记者周镠超共赴山区采访稀有拳种汪家拳的流源和发展；

（7）2017.3.20日参加河南省武术工作宣传工作座谈会并在座谈会结束后，制作了《我们的少林与太极》宣传视频；

（8）2017.7.1日与《少林与太极》杂志社编辑、记者周镠超同去社旗县参加少林恒猛武术馆开馆仪式，做了采访与其它相关工作，并代表《少林与太极》杂志社做了新版推介的讲话；

（9）2017.7.24日参加信阳市武术裁判员考试工作（拍摄大量照片、视频）；

（10）2017.7.27日参加信阳市五运会武术比赛工作（拍摄大量照片、视频）；

（11）在2017年8～9月的500人太极拳的彩排及现场表演过程中，积极参与摄影摄像与宣传，并制作了宣传视频加以网传。

（12）2017年9.9日，河南省传统武术锦标赛在信阳市举行，本人系大会组委会成员之一，并积极参与摄影摄像与宣传，为省武管中心和信阳市体育局提供了大量照片；

（13）2017.9.27采访武术进幼儿园活动（拍摄大量照片、视频，如图42、43）；活动结束后共制作6个武术活动视频；

6.成立李照山大成拳研究会

李照山大成拳研究会的成立，标志着李照山大成拳即将进入一个崭新时期。该研究会在继续研究、发展王芗斋拳学和王选杰先生的武学精粹外，尚以李照山的速效式教学法、核心训练法、临症康复法、五形动功、功力按摩术等拳法或功法内容更好的服务于武术爱好者。