类推手的实战效果

类推手的实战效果

   李照山　陈古

类推手操作

所谓类推手就是类似推手的技法。推手既是实作的前奏，又被推崇为高级的技击形式。该法是双人在腕臂相交的状况下，所进行的劲力和技法的较量。它并非大成拳所专有，咏春拳、太极拳等拳法均有推手或类似推手的练法。

1.右式右臂顺时针练法

下肢站成右丁八步，左手置于体侧稍前方，右腕外侧与对方右腕外侧相搭接；然后，我右臂在身前进行顺时针的竖圆运动；

按照类似的练法，以自己的右腕外侧与对方左腕内侧相搭接，进行顺时针的画圈打轮练习；

2.右式右臂逆时针练法

双方以右腕内侧在身前相搭接，然后，我右臂做逆时针的竖圆运动；

我右腕内侧与对方左腕外侧相搭接，进行与上述练法相似的逆时针画圈打轮动作；实际上，此种练法与双推手的右臂运行模式完全相同，只是左腕与对方右腕完全脱离而已。故此法亦即半双推手的右臂运动。

以上是右臂所进行的单臂、双向、四个打轮动作的操作练法。

左式左臂逆时、顺时针练法与右式右臂练法相同，只是方向相反。

以上属于左式以左臂、或右式以右臂与对方推手的练法，此法为类推手的顺式练法。也可进行与之相似的反式练习。即：下肢为左丁八步时，以右臂右腕与对方相推练；下肢为右丁八步时，以左臂左腕与对方相推练。当定步的操作熟练后，尚可进行活步的类推手练习。

类推手简单易行，而且极易应用于技击，其特点有以下三个方面：

单臂轮轴绕行：双方以单腕内侧或外侧为触点，在身前进行单臂的打轮绕行动作；

两个方向的竖圆运动：手臂打轮动作系身前的竖圆运动，并有顺时针和逆时针两个方向；

四个操作动作交替进行：每只手臂的操作有四个动作，两臂的竖圆运动可不断地交替进行。

类推手下的劲力体验

1.位阻下的劲力体验  

试力是将自身劲力向空间延伸的的体验。而推手则是在腕臂有位阻的情况下所进行特殊试力。这种试力要比单纯性试力困难的多。在与对方腕部轮轴缠绕的过程中，要着重体会周身松沉之劲能否通过下肢或胯部的鞭根制动原理，而传感于对方。这就要求肩胯保持灵活性，以形成一动无有不动之势，始终如一的感知自身劲力随着臂部运动而在空间绕行。

2.感知柔化作用

“柔”者并非软弱，以柔克刚为要在；“化”者亦非虚招，化险为夷，化来势力量为乌有则是根本。事实上，不少拳术的推手和技法都有不同程度的讲究柔化的作用。欲达到柔化的效果，必须遵循“沾粘连随”与“不丢不顶”的基本要领。所谓“粘”就是象胶一样粘住对方；所谓“连”就是顺从不离之意；所谓“随”就是彼走此应之意。此四点要求有共同的寓意，但也有区别所在。粘住了对方，就能“不丢”，连着了对方，就可“不顶”，只有这样，才能恰如其分的保持与对方的接触，达到沾之能起，粘之难逃，连之不断，随之能进。在相当一个阶段内，双方可专门进行这种练习。比如，让一方有意识的脱离触点，另一方尽量保持粘住对方，使其难以逃脱。

类推手的技法应用

类推手的技法极易转为实战性的操作。既然类推手属推手范畴，操作时仍以发放对方为目的。此法的形式虽然较为简单，但其技法同样丰富。

例一：右旋左拿

双方右臂处于身前位置，我右臂由上至下继续进行顺时针转动时，右臂内旋，使右腕内侧搭扣于对方右腕；我上身微向右转，右腕向右下方旋动其右臂，然后，右手将其右腕抓扣，左掌推按对方右肘，右手则以反向之力提拉其右腕，以形成擒拿其右肘之势（图1、2、3）；

                                   图1                图2                 图3

例二：右扣左劈

我右腕处于胸前位置，在进行顺时针转动的过程中，右腕内旋形成扣按之势，然后，右腕牵挂对方左臂，使之重心不稳，左掌举起，向前下方做出劈按的动作，右掌则配合左掌同时向前发力，将其放出（图4、5、6）；

                               图4              图5               图6

将类推手升华为实战

将类推手的技法进行升华，即可成为具有实战效果打法。但要想使其熟练的应用于对决实搏，必须要经过反复的训练与体验。开始时，可让一方以某一招法向另一方进击，作为被击的一方先以类推手的方法应对，其目的就是通过类推手的缠化方式消除进攻的威胁，然后化被动为主动，通过有效的技法向其进攻。由于此时的练习是以体验为主，并非真正的技击，双方互练时先在慢速中找感觉，待动作的要领掌握后，速度逐渐加快，最后，完全过渡至实作的模式，成为真拼实搏之法宝。

下面以左腕缠挂、右手击打的方式来说明具体应用。

对方右拳击来，在我稍向右闪身的同时，左臂向上承接对方右臂，然后，迅速以类推手的逆旋方式向左下方缠挂，右拳或右掌以不同的形式向对方进击（图7、8、9）：

                                     图7                                           图8

以炮拳形式击打对方面部（图9）；

以钻拳形式击打对方下颌部位（图10）；

                                   图9                                             图10

以崩拳形式击打对方腹部（图11）；

以圈捶形式击打对方左侧耳根部位（图12）；

以劈拳形式猛砸对方鼻梁骨部位（图13）。

                                 图11                     图12                     图13

不论以何种招法招式进行练习，均需注意以下几个环节。

首先为感知。即要把每个实用招法的要点与各个环节搞清楚，以便获得初步准确的理性认识，然后再让老师在自己身上演示，以便真切的感知该法的各步骤。

其次是喂劲。先与老师对练，请老师对自己进行喂劲，通过在老师身上的试用，由老师指出操作上的不足，然后，可由学员之间进行喂劲，直至基本掌握。

第三要互用。即先与水平低的学员互练，并在其身上试用，然后可在水平高的学员身上试用，在试用中找出不足。

第四要完成由小法至大法的转变过程。定招定式是小法，无招无式为大法。就技击本身而言，是没有固定模式的。各种定招定式只是一种假设式。实战时，对方根本不可能告诉你要以何种招式进击。当我们熟悉和掌握多种定招定式后，就可在大脑中留下攻防的印迹，一但真正遇到需要出手的状况，自身就会自动的应变出相应的攻防之法。如果你从来没有进行过模拟性的定招体验，面对突然的袭击，肯定不知所措。这就是大法与小法的辩证关系。