检验性试力的实战应用

检验性试力的实战应用

　　　李照山

检验性试力是核心训练中的顺势而试的三种试力练法，包括左右螺旋、挤压弹簧和摇辘轳。这些练法除了能体验劲力的存在与走向外，其特定的肢体运动模式却蕴藏有玄妙的技击效能。其中尤其是左右螺旋的动作模式更具有攻防兼备的技击特征。

左右螺旋之实战

左右螺旋的特点就是在力量传导过程中，或力量发放的瞬间务必要使背部和臂部肌群形成统一的收缩链，以致整个臂部如铁棍之坚硬，掌砍之处似钢刀之锋利，拳击之处好像铁锤之沉重。此时，即使敌方以臂格挡，也难以阻截我强大的攻势。而我之臂、掌、拳所到之处无坚不摧。

主动出击：实战中不论敌方如何出招，我均以快速的步法近身于敌前，左掌先以螺旋的方式向右前方砍击敌方颈部，再以右螺旋掌的形式向左前方削砍敌方耳根部位；

被动反击：由于弧形的螺旋动作，使得其在防守方面不但变得较为省力，而且应用起来得心应手；当进击的手臂处于体侧位置时，以此手的掌或拳作为打击的武器，亦非常便利。此时，可将其演变多种招法形式和多打击目标向敌方进攻。这些招法可为削掌、圈捶、钻拳、扇掌或崩拳等，打击的目标可为面部、耳根、颈部或肋部等。究竟采取何种招法或将敌方哪一部位作为打击目标，是没有固定模式的，这完全取决于双方的位置变化和出招的灵便程度。

1.引敌臂圈面部

在与敌对峙过程中，敌若以右拳击我头部，当其拳锋将至时，我先以左臂的螺旋方式将其向左下方引动，紧接着，左脚向左斜跨半步，右脚随之跟进，在我上身左转的同时，左腕继续向左牵引对方右臂，当我上身处其右侧时，右臂螺旋而动，右拳向前圈打对方面部；

2.防腿击钻颈部

敌右腿向我踹踢，在我稍向后闪身的同时，左臂由上向左下方弧形旋动，右拳在背、臂紧实之力驱动下，猛力砸击对方右腿；右脚上步踏敌中线部位，右臂边外旋边向左前方旋动，最后，右手以削掌砍其左颈或耳根部位，或以钻拳击其颈部；

3.缠绕臂击肝肋

敌以右拳击我，我稍向左闪身的同时，右臂通过一个完整的螺旋动作，先磕挡对方右臂，然后由内向外、再向右下方旋动对方右臂，待我牢牢控制对方右臂之际，上身的右转，并立即启动背、臂的连动之力，驱动左拳崩打对方肝肋部位；

假若我右臂的旋动使对方上身发生较大的偏移，左手的崩拳则可击打对方后背。

4.左旋臂右削掌

敌以右拳向我面部击来，我上身稍向后闪，同时，左掌以螺旋的方式向右上方砍压敌之右臂，堵其拳锋后，再向左下方旋挂对方右臂；然后，随着上身重心的前移，以背部右侧肌群收缩为动力，右掌迅速向左前方以削掌的形式猛砍对方左颈部位；

5.上螺旋下穿裆

此法是应对敌方连环出击的制胜之法。当敌左拳击来时，我右臂以螺旋之势将其左臂旋扣于我右腕之下；敌再以右拳进攻，我迅速以左臂的螺旋方式将其右臂阻挡于我左腕之下，然后，我左腿抬起，左足以穿裆脚之势踢其裆部。

挤压弹簧之实战

挤压弹簧的动作幅度较小，而且是以前后运行为主，因此，就其运动轨迹而言，最适宜放人和炮拳的使用。但需要注意的是，此时的放人与炮拳则与一般的应用有着根本的区别。所谓挤压弹簧，是对脊柱部位和臂部紧实之力的连通性体验，故在发放或击打对手时，必须要将如此强大的连通之力作为肢体的灵魂。只有这样，被放者无不飞迸而出，被击者必受重创。

1.左拳击右拳撞

敌以左摆拳击我右侧耳根部位，我右拳由上向下劈砸，与此同时，左拳向前击其胸部或头部，通过这样一个完整的左式挤压弹簧的操作，可有攻防兼备之效；假若对方受到我左拳的打击而向后闪身，我立即上步跟进，在我蓄足脊柱与右臂力量之际，右掌则以挤压弹簧的模式迅猛推撞对方下颌部位；

2.内分挡前飞撞

不论敌以左拳或右拳向我击来，我均将两臂在身前抬起，以挤压弹簧的起始状态阻其进攻的手臂，然后再以向前挤按弹簧的方式将其放出。

比如，敌以右拳击来时，我两臂抬起后，当左臂磕挡对方右臂后，稍向后挂动，使其上身受到震动而不稳，此时，我立即以腰背之力为动力，向前撞击对方胸部，将其放出。

由于此种撞击力较为强大，对方在被放出的同时，机体内部也会遭到穿透力的打击。

摇辘轳之实战

摇辘轳为圆形运动轨迹且的幅度较大，非常有利于堵截对方来势，又能致敌于重创。

1.砸右腿双拳击

敌以左侧踹腿或正蹬腿向我踢来，我右脚向右横跨半步，左脚随之跟进，在闪开对方左腿的同时，两拳向前下方以摇辘轳的模式砸其左腿；待我两拳再次抬起后，以第二轮摇辘轳的动作击打敌方头部和胸部；

2.前扑撞双拳击

这是摇辘轳的主动进击操作。敌方处于我身前位置，不论其欲以何种招法向我进攻，我均以迅雷不及掩耳之势近身于敌前，在我两拳抬起的同时，瞬间蓄足整个腰背之力，然后，在腰背肌群收缩向两臂传导的前提下，两拳向前下方扑撞其胸部；对方若向后闪身，我立即通过第二轮摇辘轳动作，使两拳向前上方击打对方面部或胸部；

3.左右撑重贯锤

敌以双掌向我扑来，或以两拳向我砸来，我稍向后闪身，待其双掌或两拳距我上身约半尺距离时，后背微呈拱起之状，两臂随之向上抬起，并同时以我坚硬的两腕向上将其上肢撑起，然后，两脚踩步上前，两臂如同铁棍，两拳重锤般的猛砸对方胸部或面部；