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矛盾桩的实战法

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发表时间:2017-10-24 15:21作者:李照山来源:李照山大成拳网址:http://www.lzsdcq.com/nd.jsp?id=29#_np=112_420

   矛盾桩的实战法

          李照山

矛盾桩系技击桩,是获取“内劲”的重要途径,好像与技击并无直接关系。实际上,此桩本身就具有很强的技击寓意。矛和盾是古代的两种兵器,矛长柄有刃,是刺杀敌人的进攻性武器;盾为手持的防护兵器,通常用于防御敌人刃矢的攻击,以掩护身体。矛和盾包含了对立与统一两个方面,它体现在桩功方面的寓意有:

第一,就姿势的外形而言,桩式中的前手为盾,有防守之意;后手为矛,处于进攻状态;

第二,就其桩功“内劲”的要求来说,包含了松和紧两个方面。而松和紧既对立又统一。我们要求站桩时身体要放松,但必须又要保持一定的紧张度,如果一味地强调放松,就变成了“懈”。此外,虽然要求各个部位放松,但放松并非目的,当桩功的“松”到了一定程度后,就会有明显的“内劲”效应,身体的局部或多部肌群会产生“紧”的收缩感。因此,在站桩过程中,应松中有紧,紧中有松,松而不懈,紧而不僵。

就功法体系而言,矛盾桩虽然只是一个求力求劲之法,但由于后矛前盾的姿势特征,使其在技击方面有独到之处。经过相关的功法训练后,就有必要使定式的桩法起来,使静态的间架变成具有实际应用价值的和“。前手的起到掤撑、格挡、堵截的防守作用;后手的则以拳或掌作为进攻的利器向对手出击。这种“矛”的出击方式通常包括炮拳、圈捶、钻拳、崩拳等。下面将以左式为例介绍其具体的使用方法。

1.矛以圈捶的形式出击

下肢为左丁八步,两手呈空握拳状,左拳置于胸前约半尺距离,右拳置于身侧,此为起式状态;

单式练习方法:左臂的“掤出,几乎同时,右拳的以圈捶之势由体侧向前上方击出。此后,将肢体各部恢复至原位,再做第二个盾掤矛击的动作。

                          1.矛以圈捶合.jpg

左右交替的练习方法为:右圈捶击出后,左拳落至体侧,右拳回拉;在上身右转、右臂的“掤出之际,左拳的以圈捶击出。此后再进行左盾右矛的圈捶练习。如此循环练习。

2.矛以炮拳的形式出击

在上身左转的同时,左臂以“之势向左上方掤出,左拳至头部左前方约八寸距离;右拳的则以炮拳之势向前击出,拳高略低于头,拳心向下

                          2.矛以炮拳合.jpg

单式的矛盾出击熟练后,可进行左右交替的练习。其方法为:右炮拳击出后,左拳下落至体侧,右拳回拉至胸前约半尺距离,然后,在上身右转的同时,右臂以“之势向右上方掤出,右拳至头部右前方约八寸距离;,左拳的则以炮拳之势向前击出,拳高略低于头,拳心向下。此后,再使左拳回拉,右拳下落,依次反复练习即可。

3.矛以钻拳的形式出击

所谓钻拳,就是所击之拳如钻头钻出。其具体方法为:击出的拳由体侧边外旋边向前上方打出,其目标部位是对方咽喉或下颌。此种操练和矛以炮拳形式出击的练法基本类同。

左臂以“之势向左上方掤出,同时,右臂边外旋边使右拳的则以钻拳之势向前上方击出,拳心向上。然后,两臂两拳恢复至起始状态,再重复练习下一个动作。

                          3.矛以钻拳合.jpg

左右交替的练习方法为:右钻拳击出后,左拳落至体侧,右拳回拉;随着上身的右转使右臂的“掤出,左拳的以钻拳击出,拳心向上。此后左右交替练习即可。

4.矛以崩拳的形式出击

崩拳属于低位拳法,它是由体侧直线向前击出,拳眼向上。所击之拳要以整体之力为动力,拳击之处如山崩地裂之威猛。此种练法的前臂为盾,后手的崩拳为矛。

上身稍向左转,使左臂的“掤出,,在整体力的驱动下,右拳的则以崩拳之势向前击出,拳眼向上。随之将上肢恢复原位,再重复下一个左盾后矛的崩拳练习。

                          4.矛以崩拳合.jpg

交替练法:右崩拳击出后,左拳落至体侧,右拳回拉;上身右转,右臂“掤出,同时,左拳的则以崩拳击出,拳眼向上。此后左右交替反复练习。

以上的“矛”是以炮、圈、钻、崩四种拳法出现的。但实际上,击出的“矛”可为任一技法招式。即矛的多变性。

5.矛和盾主动出击法

盾虽用于防守,但也可作为进攻性武器。它和矛可以联动出击。不论敌手是否进攻,我均神速的以盾砸向敌手,以矛刺向敌手。

例如,当与对方保持一定距离而处于对峙状态时,突然打破僵局,快速地抢步上前,左臂如盾砸向对方的头部或胸部,右手似矛刺向对方。此时的矛可以是不同的拳法或掌法。

以右圈捶配合左臂的盾同时出击;

左臂的盾砸向对方防守的手臂,右炮拳的矛重击对方头面部;

                         矛盾主动1、2.jpg

左臂为盾将对方腕臂砸开,右钻拳为矛钻打对方咽喉部位;

左臂以盾砸向对方面部,右崩拳则如利矛刺向对方左肋部位;

左臂为盾砸向对方,右掌如矛横扫对方颈部;

                         矛盾主动4、5、6.jpg

6.矛和盾的被动反击法

敌方向我进攻时,我一臂如盾防守,另一手似矛进攻。

假如对方以右直拳向我头面部击来,我稍向后闪身,与此同时,左臂迅速抬起,并以盾牌之势向左阻挡,右拳如矛,以炮拳之势向前击打对方面部;也可在左盾阻挡后使之向左下方挂敌右臂,右拳以钻拳之势击打对方咽喉部位。

                       矛盾被动1合.jpg

在实际的技击中,有时为了取得事半功倍的效果,也可将“盾”的后续动作加以延伸,即前臂的盾掤挡对方后,再以腕关节为触点进行缠化、牵拉对方上肢。其目的在于控制对方。然后,后手的“矛”以不同拳法向对方进攻。

例如,对方右拳击来,我稍向左闪身,在躲开对方拳锋之时,右臂抬起似盾,先向右格挡对方右臂,然后,上身右转,以腰为轴带动右臂右腕继续向右下方牵挂对方右臂,左拳如矛以炮拳之势击打对方后脑部位

如果我右腕的牵挂使对方上身前伏,我则以左崩拳击打对方肋部

                      矛盾被动2合.jpg



文章分类: 大成拳实战与自卫
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